কিটো ডায়েট চার্ট

ডা. জাহাঙ্গীর কবির এর ডায়েট চার্ট : নতুনরা যেভাবে শুরু করবেন মূল: ডা. জাহাঙ্গীর কবির।। যারা শরীরের মেদ ও চর্বি কমিয়ে অতিরিক্ত ওজন কমাতে চাচ্ছেন তাদের ডায়েটিং, ব্যায়ামসহ নানা প্রচেষ্টার অন্ত নেই৷ কিন্তু সফলতার হার খুবই কম। এর সমাধানে বর্তমান সময়ে একটি ডায়েটিং পদ্ধতি বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। মূলত সফলতার হার থেকেই এ জনপ্রিয়তা অর্জিত … Read more

পানাহারের শুরুতে, মাঝে ও শেষে পঠিতব্য ১০টি দুআ

পানাহারের শুরুতে, মাঝে ও শেষে পঠিতব্য ১০টি দুআ (আরবি টেক্সট, বাংলা উচ্চারণ ও অনুবাদ সহ) ▬▬▬▬◐◯◑▬▬▬▬▬ দয়াময় আল্লাহ আমাদের জন্য নানা রঙবেরঙের এবং হরেক সাধের খাদ্য ও পানীয় দান করেছেন! প্রতিনিয়ত আমরা সেগুলো গ্রহণ করে জীবন ধারণ করি, সুস্থ থাকি এবং আমাদের রসনা তৃপ্ত করি। এখানেই শেষ নয়, আমরা যে খাবার ও পানীয় গ্রহণ করি … Read more

হুসাইন রা. এর শাহাদাত এবং আশুরার শোক পালন প্রসঙ্গে এক ঝলক

▐ ▌ মুহাররম মাসের দশ তারিখ আশুরার দিন হিসেবে পরিচিত। ৬১ হিজরির ১০ মুহররম তারিখে আল্লাহ রাব্বুল আলামিন হুসাইন রা. কে শাহাদাতের মর্যাদায় ভূষিত করেছিলেন। এই শাহাদাতের মাধ্যমে আল্লাহ তাআলা তার মর্যাদা অনেক উন্নীত করেছেন। কারণ রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম হাসান ও হুসাইন রা. এর ব্যাপারে এ শুভ সংবাদ প্রদান করে গেছেন যে, তারা … Read more

যারা প্রবল ইচ্ছা থাকার পরও অসুস্থতা, ঋতুস্রাব, সন্তান প্রসবোত্তর নাপাকি বা কোন প্রতিবন্ধকতার কারণে আশুরার রোজা রাখতে পারেন নি

যারা প্রবল ইচ্ছা থাকার পরও অসুস্থতা, ঋতুস্রাব, সন্তান প্রসবোত্তর নাপাকি বা কোন প্রতিবন্ধকতার কারণে আশুরার রোজা রাখতে পারেন নি তাদের জন্য সুসংবাদ! আশুরার সিয়ামের মাধ্যমে আল্লাহ তাআলা পেছনের এক বছরের গুনাহ মোচন করেন। কিন্তু যদি কারো রোজা রাখার নিয়ত থাকার পর অসুস্থতা, ঋতুস্রাব, সন্তান প্রসবোত্তর নাপাকি, সফর বা বিশেষ কোন প্রতিবন্ধকতার কারণে উক্ত দিন রোজা … Read more

আশুরার শোক উদযাপন বিদআত কেন?

মুহররম মাসের দশ তারিখ আশুরার দিন হিসেবে পরিচিত। ৬১ হিজরির ১০ মুহররম তারিখে আল্লাহ রাব্বুল আলামীন হুসাইন রা. কে শাহাদাতের মর্যাদায় ভূষিত করেছিলেন। এই শাহাদাতের মাধ্যমে আল্লাহ তাআলা তার মর্যাদা অনেক উন্নীত করেছেন। কারণ রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম হাসান ও হুসাইন রা. এর ব্যাপারে এ শুভ সংবাদ প্রদান করে গেছেন যে, তারা হবেন জান্নাতের … Read more

কিয়ামতের দিন আল্লাহর নবীর শাফায়াত লাভের ৬টি গুরুত্বপূর্ণ আমল

হাদিসের আলোকে কিয়ামতের দিন আল্লাহর নবীর শাফয়াত লাভের ৬টি গুরুত্বপূর্ণ আমল তুলে ধরা হল: ◈ ১) একনিষ্ঠ ভাবে আল্লাহর ইবাদত করা ও তাওহিদ বাস্তবায়ন করা: আবু হুরায়রা রা. হতে বর্ণিত। রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, « أَسْعَدُ النَّاسِ بِشَفَاعَتِى يَوْمَ الْقِيَامَةِ مَنْ قَالَ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ ، خَالِصًا مِنْ قَلْبِهِ أَوْ نَفْسِهِ » … Read more

ঐতিহাসিক আরাফার খুতবার বাংলা অনুবাদ

ঐতিহাসিক আরাফার খুতবার বাংলা অনুবাদ ৯ জিলহজ্ব, ১৪৪১ হিজরী (বৃহস্পতিবার, ৩০ জুলাই২০২০ ইংরেজি) খতীব: সর্বোচ্চ ওলামা পরিষদের সদস্য মান্যবর শায়েখ আব্দুল্লাহ বিন সুলাইমান আল মানী (হাফিজাহুল্লাহ)। بسم الله الرحمن الرحيم সমস্ত প্রশংসা আল্লাহ তা’আলার যিনি অত্যন্ত ক্ষমাশীল ও মার্জনাকারী, মহাপরাক্রমশালী শক্তিধর ও মহা প্রতাপশালী। যিনি যাবতীয় নিয়তির নির্ধারক এবং মন্দ থেকে ভালো কে প্রভেদ করেন। … Read more

কুরবানির ফযিলত সংক্রান্ত প্রচলিত ১২টি জঈফ ও জাল হাদিস

নিঃসন্দেহে কুরআনের একাধিক আয়াত এবং বহু বিশুদ্ধ হাদিস দ্বারা সু প্রামাণিত যে, কুরবানি ইসলামের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নিদর্শন, মর্যাদাপূর্ণ আল্লাহর ইবাদত এবং তাঁর নৈকট্য অর্জনের মাধ্যম। এটি ইবরাহীম আলাইহি সালাম এর সুন্নত যা আমাদের প্রিয় নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) নিজে বাস্তবায়ন করেছেন, তাঁর উম্মতের জন্য শরিয়ত সম্মত করেছেন এবং যুগ-যুগান্তরে সাহাবি, তাবেঈ, তাবে তাবেঈ এভাবে … Read more

জিলহজ মাসের প্রথম দশ দিনের আমল এবং কুরবানির মাসায়েল

জিলহজ মাসের প্রথম দশ দিনের আমল এবং কুরবানির মাসায়েল লেখক: আবদুল্লাহ আল কাফী বিন আব্দুল জলীল সম্পাদক: আব্দুল্লাহিল হাদী বিন আব্দুল জলীল ভূমিকা: সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর জন্য, যিনি আমাদের জন্য ইসলাম ধর্মকে পরিপূর্ণ করে দিয়েছেন। দরূদ ও শান্তির অবিরাম ধারা বর্ষিত হোক নবীকুল শিরোমণি মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম এবং তাঁর পবিত্র বংশধর ও সম্মানিত … Read more

আল্লামা নওয়াব সিদ্দীক হাসান খান ভুপালী: জীবন ও কর্ম

◈ ভূমিকা: আল্লামা নওয়াব সিদ্দীক হাসান খান ভুপালী। ইলমী দিগন্তের এক কালপুরুষ। ইতিহাসের এক অমর ব্যক্তিত্ব। সালফে-সালেহীনের উজ্জ্বল প্রতিচ্ছবি। তাওহীদ-সুন্নাহর অকুণ্ঠ প্রচারক এবং শিরক-বিদআতের মূলোৎপাটনে এক সংগ্রামী সিপাহসালার। হিজরি ১৩০০ শতাব্দীর শেষ দিকে ভারত উপমহাদেশে যে ইলমের বিপ্লব সাধিত হয়েছিল এ ক্ষেত্রে আল্লাহর পরে তার অবদানকেই সব চেয়ে বেশী বলে গণ্য করা হয়। কেননা, তিনি … Read more

ইমাম মুহাম্মদ বিন আব্দুল ওয়াহাব রহ. এবং ওয়াহাবি মতবাদ সম্পর্কে একটি ঐতিহাসিক ভুল

ইমাম মুহাম্মদ বিন আব্দুল ওয়াহাব রহ. সম্পর্কে আমাদের দেশের মুসলিমদের কাছে নানা অমূলক ও ভিত্তিহীন কথাবার্তা ছড়িয়ে আছে এবং তার উপর অর্পিত অনেক কঠিন কঠিন অপবাদ ও অভিযোগে বহু মানুষের কান ভারী হয়ে আছে। আর ‘ওয়াহাবি’ শব্দটি তো রীতিমত একটি এলার্জি। এর কারণ একটি ঐতিহাসিক ভুল-যা অধিকাংশ মানুষের নিকট অপরিচিত। তাই এ বিষয়টি স্পষ্ট করার … Read more

মৃত পিতামাতার জন্য সন্তানের দুআ করার গুরুত্ব

নি:সন্দেহে পিতামাতার জন্য দুআ করা সন্তানের প্রতি তাদের হক (প্রাপ্য) এবং সদাচরণের অন্তর্ভুক্ত। তাই তাদের জন্য দুআর ক্ষেত্রে সন্তানদের অবহেলা করা মোটেও উচিৎ নয়। তাদের জীবদ্দশায় যেমন দুআ করা উচিৎ মৃত্যুর পরও দুআ করা উচিৎ। এ মর্মে কুরআন ও হাদিসে যথেষ্ট গুরুত্ব এসেছে। যেমন: ◍ হাদিসে এসেছে, আবু হুরায়রা রা. হতে বর্ণিত।রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া … Read more

মৃত পিতামাতার প্রতি সন্তানের ১০টি কতর্ব্য

এ কথায় কোন সন্দেহ নাই যে, সন্তানদের অস্তিত্বের প্রতিটি কোণা পিতা-মাতার নিকট ঋণী। আর তাই তো আল কুরআনে আল্লাহ তাআলার ইবাদতের পরই পিতা-মাতার প্রতি সদাচরণ করার কথা উচ্চারিত হয়েছে বার বার। যেমন: আল্লাহ তাআলা বলেন, وَقَضَى رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلاهُمَا فَلا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلا … Read more

একশটি কবিরা গুনাহ

একশটি কবিরা গুনাহ অনুবাদ ও গ্রন্থনা: আব্দুল্লাহিল হাদী বিন আব্দুল জলীল দাঈ, জুবাইল দাওয়াহ এন্ড গাইডেন্সে সেন্টার, সৌদি আরব ▬▬▬◄❖►▬▬▬ 🌀 কবিরা গুনাহ কাকে বলে? কবিরা গুনাহ বলা হয় ঐ সকল বড় বড় পাপকর্ম সমূহকে যেগুলোতে নিন্মোক্ত কোন একটি বিষয় পাওয়া যাবে: ◉ যে সকল গুনাহের ব্যাপারে ইসলামি শরিয়তে জাহান্নামের শাস্তির কথা বলা হয়েছে। ◉ যে … Read more

স্বলাতে দু হাত উত্তোলন বিরোধীদের পেশকৃত একটি হাদীসের অপব্যাখ্যার জবাব

‘‘চঞ্চল ঘোড়ার লেজের মত’’ (স্বলাতে দু হাত উত্তোলন বিরোধীদের পেশকৃত একটি হাদীসের অপব্যাখ্যার জবাব) লেখক: আব্দুর রাকীব মাদানী সম্পাদক: আব্দুল্লাহিল হাদী বিন আব্দুল জলীল আল্ হামদুলিল্লাহি রাব্বিল আলামীন্ ওয়াস্ স্বলাতু ওয়াস্ সালামু আলা রাসূলিহিল কারীম। আম্মাবাদ: আজ আপনাদের সামনে একটি হাদীস ও তার সাধারণ ব্যাখ্যা তুলে ধরার উদ্দেশ্যে কিছু লিখতে বসেছি। সাথে সাথে ঐ হাদীসটির … Read more

কোরআন যেভাবে আমাদের জীবনের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে

◈ ১) কণ্ঠ স্বর: নিচু স্বরে কথা বলো। (31: 19) ◈ ২) ভাষা: ● মানুষের সাথে সুন্দর ভাষায় কথা বলো। (2: 83) ● জ্ঞান ছাড়া কথা বলো না। (17:36) ◈ ৩) হাঁটা: অহংকারের সাথে পথ চলো না। (17: 37) ◈ ৪) চোখ: অন্যের সম্পদের দিকে লোভাতুর দৃষ্টিতে তাকাবে না। (15: 88) ◈ ৫) কান: মানুষের … Read more

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারের ইসলামি নির্দেশনা: যা জানা জরুরি সকলের

এ কথা অনস্বীকার্য যে, ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপ, টুইটার, ইনস্টাগ্রাম, ইউটিউব ইত্যাদি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম বর্তমান সময়ে আধুনিক মানুষের দৈনন্দিন জীবনের বিরাট একটা অংশ দখল করে নিয়েছে। এর দ্বারা যেমন মানুষ বিভিন্ন ক্ষেত্রে উপকৃত হচ্ছে তেমনি নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। অনেক সময় এগুলোর মাধ্যম মানসিক অস্থিরতা, সামাজিক বিশৃঙ্খলা, দাম্পত্য কলহ, ধর্মীয় বাদানুবাদ, রাজনৈতিক সহিংসতা, অশ্লীলতা-বেহায়াপনা এবং আইন বিরোধী … Read more

তওবা: জান্নাতের সিঁড়ি

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম তওবা: জান্নাতের সিঁড়ি মূল: শাইখ খালিদ আলু ফুরাইজ অনুবাদক: আব্দুল্লাহিল হাদী বিন আবদুল জলীল ভূমিকা: কোন মানুষই ভুলের ঊর্ধ্বে নয়। তবে সে ব্যক্তিই উত্তম যে ভুল করার পর তওবা করে। আমাদের সবারই ত্রুটি-বিচ্যুতি রয়েছে। কখনও মুখ ফসকে মুখের দ্বারা গুনাহ হয়েছে। অসাক্ষাতে কারও সমালোচনা করেছি, কাউকে গালি দিয়েছি, কখনো অন্যায়ভাবে অন্যের সম্পদের … Read more